波奇诺克（俄语：Починок，英语：Pochinok），城市名。位于俄罗斯斯摩棱斯克州南部，距州府斯摩棱斯克62公里，卡赫马拉河畔。地处连接布良斯克和斯摩棱斯克的铁路上。人口9,500（2005年）。

1868年建立，1926年建市。城名在旧俄语的意思是“在空地上建立的村庄”。

当地的名人有艺术家波奇诺克和构成主义画家利希司基。