姒不降生于夏后泄三年，出生在老丘（在今河南省开封市祥符区东约54里黄河大堤南岸的杜留乡国都里村）的夏都王宫。姒不降即位后，仍施行先王姒泄制定的基本国策，对内加强经济管理，努力发展经济，改善人民的生活；对外与周边的夷族方国保持友好往来。

夏王不降六年，平定了九苑的叛乱，并且取得胜利。《竹书纪年》载：“不降即位，六年，伐九苑。”九苑，即今嵩山东北，洛河以南的顾县镇、缑氏镇、庞村镇、寇店镇之间这一区域，属于有莘氏故地。有莘氏部族与夏王不降所在的夏后氏同为姒姓，大禹的后裔。此次有莘氏下层民众的叛乱，以夏王不降的胜利而告终。

夏王不降十八年，任用夏朝诸侯国豕韦的彭伯为大理（夏朝中央最高司法官），同时任命其弟姒扃为管理国家事务的大臣。姒扃博学多才、工作勤奋，颇得好评，夏王很是喜欢，让他参与国家大事的决策。